Imposto de Renda 2012

Todo ano é a mesma coisa: quando chega o mês de março, o brasileiro tem que prestar contas à Receita Federal e informar toda sua vida financeira durante o ano anterior - no caso 2011.
Não será diferente, quem entregar antes a Declaração do Imposto de Renda pode receber antes a restituição, se tiver grana a reembolsar. Mesmo que você não tenha nada a receber, quanto antes você despachar o IRPF 2011, mais cedo você vai se livrar do compromisso anual com o Fisco. Comece logo a separar a papelada, evite correrias e a dor de cabeça de vasculhar a casa inteira em busca de documentos, perto do fim do prazo.
Documentos Pessoais: RG (Registro Geral)
CPF: (Cadastro de Pessoa Física)
Título de Eleitor
Comprovante de Endereço
Documento ou anotação de sua profissão
Cartão do banco para informar números da agência e da conta para restituição ou débito
Outros comprovantes:
Cópia da Declaração IR 2011
Informes de Rendimentos ( o Banco envia pra você)
Relação de compra e venda de ações
Informes de Rendimentos de Salários
Outras rendas recebidas em 2011, como herança, doações, indenizações, resgate do FGTS
Recibos de venda ou compra de bens, como carro e imóveis, ocorridos em 2011
Documentos da aquisição de dívidas e empréstimos em 2011
Recibos de Pagamentos de Planos de Saúde
Recibo de despesas médicas e odontológicas
Recibo com despesas com educação
Comprovante de pagamento de previdência social ou privada
Comprovante de doações realizadas
Recibos de empregada doméstica

Regras:Estão obrigados a declarar os contribuintes que receberam rendimentos tributáveis cuja soma foi superior a R$ 23.499,15 em 2011.No ano passado o valor era de R$ 22.487,25.Houve correção nas deduções por dependente. Não há limite para despesas médicas

Reflexão para o Ano Novo

Olhar para o passado. Olho para o ano que passou de maneira positiva e com gratidão. Agradeço pelas evidências de fé vencendo a dúvida, da esperança superando o desespero, da coragem em meio ao sofrimento e na crença da vida eterna vencendo a morte.
Faço um balanço de mim mesma refletindo sobre minha vida em casa, no trabalho, no mundo. Analiso meus relacionamentos com os outros. Analiso cada aspécto da minha vida a partir dos padrões de Deus e oro para crescer em fidelidade. Jesus me ajudará a enfrentar este ano como tem feito com todos os anos que se passaram.
Oro para que possa olhar o mundo com os olhos da caridade, para perceber as necessidades das pessoas à minha volta e para servi-las com amor e compaixão.
 Obrigada Senhor por este Ano Novo. Deus é suficiente para este ano que está nascendo.
Obrigada meu Deus por voltar vosso olhar para meus filhos, meus irmãos e para meus amigos, enfim para todo o mundo, que reine a paz entre os homens. Amém

Feliz Natal

Gripe A - Influenza A (H1 N1)

Ambientes arejados ajudam a evitar a transmissão da Gripe A.
Ambientes arejados é a melhor maneira de evitar a transmissão da Gripe A. O alerta é da Secretaria Estadual de Saúde para que a população mantenha as janelas e portas das residências e do ambiente de trabalho bem abertas, assim como, manter os hábitos de higiene, como, por exemplo, lavar as mãos com água e sabão com frequência e realizar assepsia das mãos com alcool gel nas atividades diárias.
Ambientes fechados com aglomerações de pessoas, por exemplo, são locais propícios para a transmissão da Gripe A e Meningite Meningocócica, infecção causada por vírus e bactérias que podem evoluir para a morte. Grupos prioritários à vacinação contra a Gripe A são: trabalhadores da rede de saúde, gestantes, doentes crônicos, crianças de 6 meses a menores de 5  anos, população entre 20 a 39 anos. A vacina é segura e a chance de ocorrer um evento indesejado é igual para qualquer pessoa. Atualmente, sabe-se que as mulheres grávidas apresentam risco aumentado para as complicações. Em caso de sintomas da gripe evitar sair de casa, fazer uso de máscara cirúrgica, lavar as mãos com frequência, beber muita água e procurar o serviço de saúde mais próximo de casa.

Benefícios em parar de fumar

Deixar de fumar só traz beneficios para você, para sua família e para seu bolso.
Benefícios físicos: desaparece o cheiro de cigarro da sua roupa, dos seus cabelos e da sua casa;.
Diminui a cor amarelada dos seus dentes, mãos e unhas:
Melhora a textura da sua pele e do seu cabelo;
Reduz o aparecimento de celulite.
Benefíos na sua saúde: após 20 minutos a pressão e pulsação voltam ao normal;
Em 08 horas o nível de oxigênio no sangue se normaliza;
Em 48 horas a capacidade de sentir cheiro e sabor melhora;
De 2 semanas a 3 meses a circulação melhora, fica mais fácil caminhar e a função pulmonar aumenta;
Após 5 a 15 anos o risco de doenças associadas ao tabaco reduz ao mesmo nível das pessoas que nunca fumaram.
Benefícios econômicos e financeiros: confira quanto você economiza deixando de fumar. Imagine o que pode comprar com esse dinheiro.
No Dia = 4,50     Na Semana =  31,50     No Mês = 135,00     No Ano = 1.619,99 
    

Terapias Complementares: Propriedades da banana (1)

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Catupiry caseiro

Cremoso e muito mais saudável.
Ingredientes: 200 gramas de mussarela light picada - 1 litro de leite desnatado - 3 colheres de sopa de amido de milho.
 Modo de preparo: Bata tudo no liquidificador e leve ao fogo baixo até engrossar, mexendo sempre. Deixe esfriar. Use em pizzas, em torradas ou em outras receitas.

Arroz à Piamontese - 8 pessoas

2 canecas de arroz lavado - 1 colher de sopa de óleo - 1colher de sopa de alho socado - sal - 1 lata de champignon - 100 gramas de queijo mussarela - 1 lata de creme de leite.
Preparo: Frite o arroz no óleo e alho até ficar como uma farofa. Coloque água até dois dedos acima do arroz, tampe a panela e deixe secar. Coloque o champignon, o creme de leite, o queijo e deixe no fogo até a mussarela derreter e o arroz ficar como um risoto, bem molhadinho.